Υγιεινό Δείπνο

Χαρούμενη Κυριακή!!! comin atcha με μια παραδοσιακή γιορτινή συνταγή από το σπίτι μου…

Καλή Κυριακή!!! Είμαι τόσο ευγνώμων για όλα τα ψεύτικα κρέατα που είναι διαθέσιμα για βίγκαν και χορτοφάγους τώρα-κάθε μέρα, δεν τα τρώω καθόλου συχνά, αλλά πάντα έφτιαχνα λουκάνικα την ημέρα των ευχαριστιών και τα Χριστούγεννα, γι’ αυτό στενοχωρήθηκα πολύ με την προοπτική να μην τα έχω πια :(( ΜΕΤΑ έφτιαξα βίγκαν και είχαν γεύση όπως η αληθινή και δεν χρησιμοποίησα ζωικά προϊόντα!!!🤍🤩🤤 • DEATS: -1 σωληνάριο ψεύτικο λουκάνικο vitalifehealth (μπορείτε να υποβάλλετε σε πραγματικό λουκάνικο αν δεν είστε βίγκαν lol) -1 κουτί σφολιάτα – μουστάρδα ντιζόν (με τους σπόρους) – λάδι καρύδας (για να αντικαταστήσετε ένα πλύσιμο αυγών) προθερμάνετε το φούρνο στους 375 F. ξεπαγώστε τη σφολιάτα. σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε ” λουκάνικο” με μουστάρδα ντιζόν (δεν το μετρώ ποτέ, αλλά φροντίζω να είναι αρκετά ορατό σε κάθε περιοχή του λουκάνικου). Κόψτε τη σφολιάτα στα three και το λουκάνικο στη μέση κάθε τμήματος (κάντε μια σειρά από τη μέση της “καυτή λιώνουμε το λάδι καρύδας και το αλείφουμε στο τμήμα της ζύμης μπροστά από το κρέας, διπλώνουμε πάνω από τη ζύμη ώστε να τυλίξει το λουκάνικο και με ένα πιρούνι πιέζουμε τα κομμάτια μεταξύ τους. αλείψτε περισσότερο λάδι καρύδας από πάνω, κόψτε σε κομμάτια και στη συνέχεια κόψτε δύο φέτες στην κορυφή της ζύμης. τοποθετήστε σε ταψί (χρησιμοποιήστε λαδόκολλα). Ψήνετε για 15 λεπτά και στη συνέχεια ψήνετε με βήματα 2 λεπτά μέχρι να ψηθεί πλήρως η ζύμη (θα γίνει λίγο ζυμωτή από τους χυμούς του κρέατος lol)

Related Articles

8 Comments

  1. #holidayrecipe #vegan #vegantreat #veganholiday #recipe #veganrecipe #vegan #veganathlete #sausagerolls #vegansausagerolls #veganfood #foodisfuel #vegetarian

Back to top button