Υγιεινό Δείπνο

Τυλίξτε το με καρότο/τζίντζετ/μήλο/σαλάτα περιτυλίγματος. ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΑΡΑΚΑΤΩ Ακολουθήστε για…

Τυλίξτε το rawveganfoodrecipes 💚 μέσω raw_vegan_meals_my_way Carrot/Ginget/Apple/ Wrap Salad . ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΑΡΑΚΑΤΩ 👇🏻👇🏻 Ακολουθήστε για περισσότερες vegan συνταγές rawvegandessertsrecipes rawvegansmoothiesrecipes Τι νόστιμο μεσημεριανό γεύμα με χτένισμα φαγητού ήταν τόσο καλό. 1 περιτύλιγμα γεμιστό με βιολογικά λαχανικά, microgreens, μυρωδικά και τσίλι με ένα πέστο χωρίς λάδι και ξηρούς καρπούς που έφτιαξα. Μήλο σε φέτες επικαλυμμένο με σκόνη καρότου και κανέλα με από πάνω κόλιαντρο & μαργαρίτα, ραπανάκι και μάραθο.. Συνταγή για τυλιχτά παρακάτω. 🥕👍😊 three καρότα καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες 1 μεγάλο μήλο καθαρισμένο και ψιλοκομμένο 1 μπαστουνάκι σέλινο ψιλοκομμένο three σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 μικρό λευκό κρεμμύδι καθαρισμένο και ψιλοκομμένο half φλιτζάνι χοντροκομμένο λινάρι seex 2 κουταλιά της σούπας μισό φλοιό ψύλλιο λεμόνι 1 κουταλιά της σούπας αμινοξέα καρύδας (ή σιρόπι σφενδάμου) Περίπου 1 φλιτζάνι νερό (προσαρμόστε για το μείγμα) Αλάτι/πιπέρι για καρύκευμα Μέθοδος- Ανακατέψτε χονδρικά τον λιναρόσπορο και βάλτε στη μία πλευρά Προσθέστε όλα τα άλλα συστατικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε σε ένα παχύρρευστο λείο μείγμα. Προσθέστε λιναρόσπορο και γρήγορο παλμό για να αναμειχθεί. Μεταφέρετε σε λαδόκολλα και αφυδατώστε για περίπου 10 – 12 ώρες στους 45 βαθμούς. Γυρίστε μέχρι τη μέση, αφαιρώντας το χαρτί. (Κάνει three μεγάλα περιτυλίγματα)

Related Articles

Back to top button