ΤΟΝΟΣ • ΣΑΛΑΤΑ • SAMMICH Πρόσφατα ανακάλυψα το Everything B…

ΤΟΝΟΣ • ΣΑΛΑΤΑ • SAMMICH Πρόσφατα ανακάλυψα το thomasbreakfast Every thing Bagel Thins είναι μόνο three πόντους και είμαι ΕΘΙΣΜΕΝΗ! Μάλλον θα φτιάξω ένα σάντουιτς για μεσημεριανό καθημερινά αυτή την εβδομάδα! 2 πόντους για την τονοσαλάτα μου, three για το bagel και 1 για τη λεπτή φέτα τυριού Provolone για ένα μεσημεριανό γεύμα 6 πόντων! Θα χρειαστείτε 🐟 1 κονσέρβα τόνο (στραγγισμένο) 🐟 1 βραστό αυγό κομμένο σε κύβους 🐟 1 μπαστούνι σέλινο κομμένο σε κύβους 🐟 1 φρέσκο ​​κρεμμύδι κομμένο σε κύβους 🐟 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα αβοκάντο με μειωμένα λιπαρά 🐟 1 κ. σούπας κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους 🐟 κ. 🐟 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα Worcestershire 🐟 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι καρύκευμα 🐟 thomasbreakfast bagel thins 🐟 Provolone Skinny Slice 🐟 Προαιρετικά dressings (μαρούλι, ντομάτα κ. σέλινο, 1 πράσινο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα αβοκάντο με μειωμένα λιπαρά, 1 κουταλιά της σούπας κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους, 1 κουταλιά της σούπας άνηθο, 1 κουταλάκι του γλυκού κίτρινη μουστάρδα, 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα Worcestershire, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ανακατεύουμε να συνδυάζω. Σερβίρουμε πάνω από ψημένο μπέιγκελ αραιό με τυρί, ντομάτα, μαρούλι. Απολαμβάνω!