Μια υγρή φραντζόλα μπανάνας και μήλου για ένα γρήγορο ψήσιμο κλειδώματος. Η τέλεια θεραπεία για το φρ

Μια υγρή φραντζόλα μπανάνας και μήλου για ένα γρήγορο ψήσιμο κλειδώματος. Η τέλεια θεραπεία για τα φρούτα στα όρια της ωρίμανσης χαχα. Προσθέτω ροζ γυναικεία μήλα (καθώς και σφενδάμι) ως υποκατάστατο της ζάχαρης. Αυτό κάνει ένα καρβέλι από 9 έως 10 φέτες ανάλογα με το πάχος και είναι περίπου 120 θερμίδες ανά φέτα. Θα χρειαστείτε: – 2 πολύ ώριμες μπανάνες, πολτοποιημένες – 2 ροζ γυναικεία μήλα, τριμμένα ή ψιλοκομμένα – 2 αυγά – 1 φλιτζάνι απλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις – 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα – 1 κουταλάκι του γλυκού απόσταγμα ή εκχύλισμα βανίλιας – 60 ml σιρόπι σφενδάμου – half τσαγιού μπέικιν πάουντερ Κυριολεκτικά απλά ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να ενωθούν καλά. Αδειάζετε σε στρωμένη ή λαδωμένη φόρμα και ψήνετε στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά ή όταν κολλήσετε ένα μαχαίρι και βγει σχετικά καθαρό. Το δικό μου το έκοψα σε φέτες, το τύλιξα ξεχωριστά και το φύλαξα στην κατάψυξη. Θα πρέπει να είναι εντάξει για μερικούς μήνες. . .