Καλοκαιρινή Σαλάτα με ΑΓΓΟΥΡΙ ΤΟΜΑΤΟΣΑΛΑΤΑ Χωρίς λάδι! Χωρίς ξύδι! Απλός. Φρέσκο…

Καλοκαιρινή Σαλάτα 💚 rawveganfoodrecipes μέσω natural.vegan.residing ΣΑΛΑΤΑ ΑΓΓΟΥΡΙ ΤΟΜΑΤΑ🍅🥒🧄🥗 Χωρίς λάδι! Χωρίς ξύδι! Απλός. Φρέσκο ​​AF. Νόστιμο. Θρεπτικός. Αλμυρά. Σούπερ ζουμερό & γευστικό. Τέλειο σνακ ή συνοδευτικό!👌🏽 – Γιατί είναι ωφέλιμο να προσέχουμε το λάδι/ξίδι; •τα περισσότερα έλαια είναι εξαιρετικά επεξεργασμένα και εξαιρετικά πλούσια σε λιπαρά + θερμίδες • οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά βαλτώνουν το συκώτι + πυκνώνει το αίμα καθιστώντας δύσκολο τον καθαρισμό/αποτοξίνωση του σώματος από τις τοξίνες •ξίδι, ακόμη και ACV (που είναι μακράν το υψηλότερης ποιότητας ξύδι ) μπορεί να είναι επιβλαβής για το συκώτι σας. Ουσιαστικά θα πάρει τουρσί το συκώτι σας όταν καταναλωθεί σε υψηλές ποσότητες, ειδικά αν συνοδεύεται και με δίαιτα πλούσια σε αλάτι. 🧂 •βαλσάμικο ξίδι = MSG. Το MSG συχνά κρύβεται στις ετικέτες λόγω της επάξια κακής φήμης του. Άλλες κρυφές λέξεις που περιέχουν MSG είναι η διατροφική μαγιά, η πρωτεΐνη σόγιας, η σάλτσα σόγιας, η μαλτοδεξτρίνη, η καραγενάνη, το ζωμό λίπους και οτιδήποτε περιέχει τις λέξεις φυσικές γεύσεις περιέχει MSG. •Το MSG είναι ένα αλάτι που υπάρχει φυσικά στο γλουταμινικό οξύ, αλλά δεν υπάρχει τίποτα φυσικό σχετικά με τις επιβλαβείς επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία σας. Το MSG συσσωρεύεται στον εγκέφαλό σας, βαθιά στον ιστό σας. Στη συνέχεια, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και πρήξιμο, σκοτώνοντας χιλιάδες εγκεφαλικά σας κύτταρα🧠 διαταράσσοντας τις ηλεκτρικές παρορμήσεις, αποδυναμώνοντας τους νευροδιαβιβαστές, καίγοντας νευρώνες, προκαλεί σύγχυση και άγχος και ενδεχομένως μπορεί να οδηγήσει σε μικροεγκεφαλικά. Data: medicalmedium – 🍅ΣΥΝΤΑΓΗ🥒: •three ντομάτες κομμένες σε μπουκιές •1 μεγάλο αγγούρι (κομματάκια σε μέγεθος μπουκιάς) •1 μικρό κρεμμύδι Vidalia κομμένο σε κύβους🧅 •2 σκελίδες σκόρδο σε κύβους🧄 •4-6 φύλλα βασιλικού ψιλοκομμένα🌿 •1/ 2 χυμό λεμονιού ή λάιμ🍋 •θαλασσινό αλάτι, πιπέρι & σκόρδο σε σκόνη • ανακατεύουμε μαζί, σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!👅 •προαιρετική πρέζα αποξηραμένο θυμάρι, ρίγανη ή ιταλικό καρύκευμα👌🏽 •το περιχύνουμε με τυρί μακαντάμια – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ] . – [ ]