καλή Δευτέρα!! την περασμένη εβδομάδα dom & είχα πραγματικά τη διάθεση για μαγειρεμένη βρώμη μετά από…
Καλή Δευτέρα!!🧡🤗🎃 την περασμένη εβδομάδα dom & είχα πολύ διάθεση για μαγειρεμένη βρώμη μετά από μια βροχερή πρωινή εξάσκηση, οπότε φτιάξαμε αυτά τα καταπληκτικά APPLE ZOAT!! Ξέρω ότι το έχω υποστηρίξει στο παρελθόν, αλλά αν δεν το κάνετε βάλε κολοκυθάκια στο πλιγούρι σου κάνεις λάθος!! δεν μπορείτε να το γευτείτε και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βάλετε λαχανικά στο πρωινό σας💚 ΕΠΙΣΗΣ ο dom πήρε αυτές τις αξιολάτρευτες μικροσκοπικές κολοκύθες για το δωμάτιό μας και είμαι τόσο χαρούμενη, είναι τόσο τρομερές μικρές και χαριτωμένες🥰 (μου αρέσουν τα μικροσκοπικά πράγματα αν δεν μπορείτε να καταλάβετε χαχα) • DEATS: (1 μερίδα) 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης, 2 φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου (ή άλλο μη γαλακτοκομικό), 1 κουταλιά της σούπας κανέλα, 1 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο, 1 μέτριο τραγανό μήλο, three κουταλιές της σούπας ζάχαρη καρύδας, 1 κ.σ. βέγκαν βούτυρο • Ανακατέψτε το πλιγούρι, το γάλα, το μοσχοκάρυδο και την κανέλα σε μια μέτρια κατσαρόλα και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για ~ 10 λεπτά (ή μέχρι να πήξει) ανακατεύοντας συχνά • Κόβετε το μήλο και το βάζετε σε μια κατσαρόλα με βούτυρο και ζάχαρη. μαγειρεύουμε για ~10-15 λεπτά ή μέχρι να γίνει η επιθυμητή απαλότητα, σε μέτρια φωτιά, ανακατεύουμε με κανέλα και βάζουμε το πλιγούρι!!🍁🍂🍎
