ευτυχισμένη Πέμπτη!!! wow αυτή η εβδομάδα πέρασε! σοβαρά δεν μπορώ να πιστέψω ότι είναι…

καλή Πέμπτη!!!🥰✨🤍 ουάου αυτή η εβδομάδα πέρασε! Σοβαρά δεν μπορώ να πιστέψω ότι είναι ήδη Πέμπτη😶 έφτιαξα αυτά τα PB&J zoats χθες για το πρωινό μου χθες και χαστούκισαν! έφτιαξα σπιτική ανάμεικτη μαρμελάδα chia από μούρα και ουάου, μόλις έφτασε στο σημείο μπείτε σε ένα αυλάκι, οπότε χαίρομαι που ήρθα μια εβδομάδα πριν από την έναρξη των σχολείων (ξεκινάμε στις 25 — το σχολείο μου καθυστέρησε το εξάμηνο κατά 1 εβδομάδα και ακύρωσε το ανοιξιάτικο διάλειμμα μας π.Χ. του Covid) • PB&J ZOATS DEATS: half φλιτζάνι βρώμη, half κολοκυθάκι τριμμένο, 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου, 2 κουταλιές της σούπας σπόρους chia, 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο, 2 κουταλιές της σούπας σκόνη PB • προσθέστε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα και μαγειρέψτε για 10-12 λεπτά σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας συχνά! από πάνω crazyrichardspb τραγανό PB & ανάμεικτη μαρμελάδα chia από μούρα! • ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ: 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα ανάμεικτα μούρα, μια βουτιά νερό (περίπου 2 κουταλιές της σούπας) αν χρειαστεί (το φρούτο μου είχε πολύ πάγο, οπότε δεν χρειάστηκε να προσθέσω επιπλέον νερό γιατί ο πάγος λιώσει), 2 κουταλιές της σούπας σπόροι chia. • Προσθέστε τα φρούτα και το νερό σε μια κατσαρόλα και μαγειρέψτε σε χαμηλή/μέτρια φωτιά στο μάτι της κουζίνας ανακατεύοντας συχνά για 5-10 λεπτά, μόλις είναι μαλακά πολτοποιήστε τα φρούτα. αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατεύετε τους σπόρους chia, αφήνετε να μείνει για λίγα λεπτά για να πήξει!🫐🍓🤩