Υγιεινό Δείπνο

Γρήγορη ιδέα για δείπνο μέσα στην εβδομάδα, παρμεζάνα και κρούστα από βότανα. Ανακατέψτε τα ψίχουλα ψωμιού

Γρήγορη ιδέα για δείπνο μέσα στην εβδομάδα, παρμεζάνα και κρούστα από βότανα. Ανακατεύουμε το τρίμμα ψωμιού με τριμμένη παρμεζάνα, βασιλικό, μαϊντανό και αλάτι. Αλείψτε τη μία πλευρά ενός κομματιού ψαριού με ένα λεπτό στρώμα μουστάρδας που θα λειτουργήσει ως κόλλα για να κρατήσει το μείγμα ψίχουλα μέσα. Καλύψτε αυτό το στρώμα μουστάρδας με μια ωραία βοήθεια από το ψίχουλο. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς C για 20 με 25 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί το ψάρι. Απλός. . .

Related Articles

Back to top button