Υγιεινό Δείπνο

Γεια σας παιδιά!!! καλή Παρασκεύη! κάνει κρύο εδώ στη νέα φανέλα, το “αισθάνεται σαν” tem…

Γεια σας παιδιά!!! Καλή Παρασκευή! σίγουρα ενθουσιάστηκα να φάω αυτή τη σούπα απόψε για να ζεσταθώ!! έφτιαξα αυτή τη σούπα elavegan λευκά φασόλια + πατάτα τη Δευτέρα και μου άρεσε πολύ🤤 μου αρέσει να ετοιμάζω γεύματα π.Χ. ειδικά κατά τη διάρκεια του σχολείου, είμαι πολύ απασχολημένος, οπότε είναι καταπληκτικό να γυρνάω σπίτι μετά από μια κρύα προπόνηση και να χρειάζεται μόνο να ζεστάνω το φαγητό για περίπου 5 λεπτά!!! Θα αναφέρω τα υλικά για αυτή τη σούπα παρακάτω, αλλά η πλήρης συνταγή βρίσκεται στο weblog του elavegan!! • DEATS: three κονσέρβες φασόλια cannelini four φλιτζάνια ζωμό λαχανικών 1 φλιτζάνι νερό three καρότα 2 κοτσάνια σέλινο πατάτες μπρόκολο (χρησιμοποίησα four μικρές) kale κρεμμύδι γάλα καρύδας σκόρδο ρίγανη νιφάδες κόκκινη πιπεριά • μου αρέσει αυτή η σούπα π.χ. ανακατεύετε μέρος είναι πολύ παχύρρευστο και κρεμώδες!! είναι το τέλειο γεύμα για κρύο καιρό! • Ένα πράγμα που θα έκανα διαφορετικά όταν το έφτιαχνα ξανά είναι να αναμείξω απλώς φασόλια/υγρό (και ίσως λίγη πατάτα) το υγρό μου κατέληξε να είναι πολύ χοντροκομμένο από καρότα μέσα χαχα, το οποίο τελικά ήταν εντάξει, αλλά αν το θέλετε πιο κρεμώδες εναντίον ένα λιτό χοντρό και μετά κολλήστε σε πιο κρεμώδη φαγητά αναμεμειγμένα (έγινε ανάμειξη και το σέλινο π.χ. δεν μου αρέσει, οπότε δεν ήθελα να το δοκιμάσω)

Related Articles

11 Comments

  1. #foodisfuel #runner #dinner #dinnerrecipes #vegan #veganbowls #veganfood #veganfoodie #veganrecipes #tastyfood #healthyfood #foodie #plantpowered #veganathlete #plantbased #souprecipe #veggiesoup #vegansoup #soup #vegancanteen #cold #coldweather #coldweatherfood #beansoup

Back to top button