Υγιεινό Δείπνο

έφτιαξα αυτό το μπουρίτο BOMB όπως πριν από ένα μήνα!!! Θα είμαι ειλικρινής αυτό ήταν ένα…

έφτιαξα αυτό το μπουρίτο BOMB όπως πριν από ένα μήνα!!! Θα είμαι ειλικρινής αυτό ήταν ένα από τα πιο δύσκολα εξάμηνα της ζωής μου — με είχε κατακλύσει το σχολείο και ο στίβος, οπότε η μαγειρική μου σίγουρα έπεσε στο περιθώριο, πραγματικά προσπαθούσα να κάνω το πιο εύκολο/γρήγορο πράγμα!! Έφτιαξα αυτό το burrito μια από τις εβδομάδες όπου είχα λιγότερες εργασίες (το γεύμα ετοίμαζε ένα μάτσο λαχανικά και έτρωγα μπουρίτο κάθε μέρα χαχαχ) και ήταν τόσο καταπληκτικό!!! σίγουρα θα το ξανακάνω αυτό το καλοκαίρι!! • ΔΙΑΤΡΟΦΕΣ: -πράσινη πιπεριά -κόκκινη πιπεριά -μπρόκολο -κολοκυθάκια -μανιτάρια -1 κονσέρβα φασόλια pinto -ρύζι-a-roni “mexican type” -μπαχαρικά mccormick taco -pico de gallo -guacamole -τορτίγια • ψιλοκόψτε τα λαχανικά & σοτάρουμε σε μέτρια φωτιά με λίγες κουταλιές της σούπας λάδι, μετά από περίπου 5 λεπτά προσθέτουμε το πακέτο μπαχαρικών και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για περίπου 3-Four λεπτά ακόμα! (μπορείτε να τα δοκιμάσετε και να μαγειρέψετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας)! Ζεσταίνω τα φασόλια pinto και στράγγιξα το υγρό / τα ξέπλυνα, μαγείρεψα το ρύζι χρησιμοποιώντας τις οδηγίες στο κουτί!! μετά βάλτε τα όλα στην τορτίγια και απολαύστε!!!! (Συνήθως γεμίζω υπερβολικά το burrito μου Ή απλώς φτιάχνω ένα μικρότερο burrito και μετά τρώω έναν τόνο γέμιση μόνο σε ένα μπολ!)

Related Articles

Back to top button